Hypnose Prénatale
Qu'est-ce-que c'est ?
Je suis formée à l’ HypnoNatal®, méthode de bien-être psychique dédiée à la grossesse et l’accouchement basée sur la relaxation physique et mentale ainsi que des visualisations et des suggestions positives spécialement créées pour cette période de la vie d'une femme.
Cette méthode a été créée il y a 20 ans par Lise Bartoli, psychologue clinicienne et hypnothérapeute spécialisée en périnatalité, avec qui j'ai eu la chance de me former et certifier en HypnoNatal®. Cette technique permet aux futures mères de puiser en elles toutes leurs ressources naturelles pour vivre pleinement leur grossesse et leur accouchement tout en restant toujours connectées à leur enfant.
Le but de l’Hypnonatal® est d’accompagner les femmes enceintes vers un cheminement plus humain et intuitif durant lequel elles vont développer leurs ressources innées les plus positives et -re-prendre confiance en leurs compétences à devenir mère.
C'est aussi un moment agréable où les parents peuvent se centrer sur l'évènement qui arrive, se connecter à leur bébé et se projeter ensemble.
Plus spécifiquement, l' HypnoNatal® permet de :
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Vous relaxer
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Stimuler votre énergie
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Profiter d’un sommeil réparateur
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Développer votre assurance et votre intuition
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Accroître la communication avec votre enfant in utéro
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Augmenter les pensées positives et éloigner les pensées négatives
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Positiver votre accouchement
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Renforcer le sentiment de contrôler votre accouchement
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Apprendre à agir mentalement sur les éventuelles douleurs
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Réduire le temps de travail
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Diminuer les risques d’interventions instrumentales ou médicamenteuses
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Intensifier le lien parents-enfant.
